艾灸后身體的寒氣和濕氣去哪了,你知道嗎?

2020-01-11  來自: 艾仲醫 瀏覽次數:394

  風、寒、暑、濕”四字。幾乎就是疾病的根源。什么頭疼、肚子疼、各種亂七八糟的病,皆源于這4字,它們之間相生相克。寒主收斂,仔細想想,當下的飲食結構,空調、冷飲,都在增加寒斂的這種力量。有寒就有濕。濕可以和寒、熱、暑、風等任何一個結黨營私。其中,寒和濕更是好兄弟。

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  寒濕都藏在哪兒?

  積寒、濕氣都有特定的部位,知道了他們的藏身之處才能很好的把它給牽出來。

  1、濕氣藏在“大象腿”里

  好多人深有體會,年輕的時候,腿還是比較修長的,到了中年后,“大象腿”就出來了,以為是發福了,其實是寒濕都積聚在了腿上。

  年輕時腿儲藏血液,歲數大了,腿沒有充足的血液儲藏,就只能儲藏寒濕這些廢物了。

  濕為重濁有質之邪,在身體里往往向下走,類水屬陰,人體下部亦屬陰,同類相求,故濕邪為病,多易傷及人體下部,如水腫、濕疹等病多以下肢較為多見。

  肺虛、脾虛、腎虛都可導致水腫,但脾虛導致的水腫尤其體現在腿。因為脾運化水濕,小腿是脾經的主要陣地。

  如果你小腿肚發酸發脹、雙腿乏力、下肢水腫,那多是水濕聚集在這里的表現。

  2、寒氣藏在贅肉里

  積寒有特定的部位,首先是在后背,其次從臀部往下,一直到大腿、膝腘窩。

  我們說“背薄一寸,命長十年”,背僅有一層薄薄的肌肉御寒,大椎穴更是寒氣的重要入口,后背侵入寒氣后會自動累積脂肪御寒??此剖侵?,其實盡是寒濕。

  臀部如果不結實,那它聚的也是寒氣,因為臀部處在人體軀干部*** 低位置,又臨近盆腔,是很容易出現寒濕停聚的。

  大腿很粗的也多是寒氣。上肢有了寒氣,寒凝血滯,把腿上的能量阻隔住了,大腿上的能量就不能形成良好的循環。

  長潰瘍、長痘痘,高血壓,但是兩腳冰涼,這就是身體寒氣重但發生阻隔的現象,積熱憋在里面,沒有出路,只能往上走,因為往上比較順暢,所以熱都在臉上發了。

  祛除寒濕,非一日之功,***在于驅動體內的氣血,驅散寒濕。中醫認為,艾灸就是補充和驅動陽氣,祛除寒濕非常好的方法。

  體內寒濕重的人,用艾灸這個方法非常對口,灸后一段時間,你會發現臉色和皮膚,都開始一點點變得干凈、通透,其實就是水濕的顏色下去了。

  還會出現排氣、打嗝變多,大小便增加,原來舌苔膩,舌邊有齒痕,也會慢慢消褪了。

  一、艾灸不僅祛寒,更調節機體自愈力

  實際上,我們后背的每個腧穴都跟五臟相通。

  “腧”就是通道,直接通到臟腑,在后背這一灸,能把五臟因為受寒處于麻木狀態的機能給***了,各個臟腑協作、運作起來,身體里積的寒、熱,自己就順了。

  所以說艾灸這種溫暖的力量能讓身體各個組織、細胞重新“破冰建交”。

  艾灸驅散寒氣,溫通經脈,但其本質在于為身體補陽氣,養臟腑,提高人體自愈力、免疫力。

  艾灸祛寒主要穴位:背部腧穴、督脈(百會、命門尤其要灸)

  背部腧穴:膈俞、肝腧、脾腧、胃腧

  其次,艾灸可祛水濕

  艾灸祛水濕主要穴位:水分穴、足三里、豐隆穴、解溪穴、太白穴。

  如果記不住穴位,那就順著小腿內側脾經從上往下灸,濕氣重的人,剛開始灸可能會有刺痛感,堅持灸下去,你會發現,連腿都會變美。

  另外要少吃鹽去水腫,因為經常吃多鹽的食物,容易令體內積存過多水分,形成水腫。

  二、艾灸后水濕都去哪里了呢?

  艾灸這么神奇嗎?可能大家伙兒就好奇了,艾灸完,這個水濕去哪兒了呢?下面為大家揭秘:

  一個就是通過排汗排出去了。所以說,艾灸后出汗排濁氣是一個好現象,尤其是夏天更要把握機會。出現這種現象,你要做的就是繼續灸!

  還有一個就是變廢為寶了。因為體內積液本不是廢物,只是由于身體機能出現問題,沒辦法參與完成身體循環才會變成濕邪。艾灸可以調節機體功能,使體內積液轉化進而順利參與身體循環,最終讓身體各部分機能暢通無阻。

  寒是萬病之根,濕是萬病之母,風是萬病之首,火是萬病之華。

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  艾仲醫三位一體仲景創新療法,是張仲景研究院灸食同療研究所主任趙亮及張仲景國醫學院中醫專家團依據張仲景養生學之精髓,集合易經、道德經、黃帝內經之理論,悟道***的方法,借道天地之力量,結合現代人十種體質的一種新型養生方案。

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